Ultima actualizare octombrie 27th, 2024 1:00 PM
Ultimele stiri
- DJ 193 A va fi refăcut pe toată lungimea
- Căutat de autoritățile române, oprit la intrarea în țară
- Satu Mare mai are doar un singur INFECTAT cu Coronavirus
- RESPONSABILITATE. Investiție de un milion de lei, FINALIZATĂ într-o comună sătmăreană
- FOTOGALERIE. SURPRIZĂ pentru ABSOLVENȚII generației 2020 din ȚARA OAȘULUI. Ce au făcut PĂRINȚII și PROFESORII
- Incendiu VIOLENT în județ. Casă de locuit, pusă în PERICOL
- ANUNȚ IMPORTANT. Curse Transurban, SUSPENDATE. Care sunt RUTELE OCOLITOARE
- DECIZIE. Încep LUCRĂRILE la al TREILEA POD. Ce vor putea VEDEA sătmărenii în toamnă
- DISTRACȚIE. Ar fi început NEBUNIA. Ce TRUPE ar fi CONCERTAT de ZILELE ORAȘULUI
- DECIZIE. Wizz Air NU REIA cursele de la Satu Mare spre LONDRA. Care e MOTIVUL
- ATENȚIE! Marți se REIAU CURSURILE în școli. Care elevi sunt RECHEMAȚI în bănci
- Frumoasa oşeancă care l-a năucit pe Ioniţă G. Andron dar şi echipa de filmare venită din Bucureşti în Oaş pentru a turna filmul “Nuntă în Țara Oașului”
- DEICIZIE. Orașele și comunele unde poți CIRCULA LIBER, fără DECLARAȚIE. Sunt două ZONE METROPOLITANE
Explicaţia simplă pentru care transpiri abundent!
Pentru a fi sănătos, este important să înlocuim lichidele pe care le pierdem prin transpiraţie, respiraţie şi urină consumând apă din belşug. Însă, experţii avertizează că ar trebui să o lăsăm mai uşor cu hidratarea, mai ales dacă observăm că transpirăm excesiv.
Potrivit profesorului Mark Whiteley, chirurg la o clinică din Londra, obiceiul de a bea foarte multă apă a dus la o creştere alarmantă a cazurilor de hiperhidroză (transpiraţie abundentă).
„Majoritatea pesoanelor care se prezintă la clinică sunt de părere că ar trebui să li se îndepărteze glandele sudoripare pentru a scăpa definitiv de această problemă jenantă, însă adeseori se întâmplă ca un simplu gest, cum ar fi reducerea cantităţii de lichide consumate, să rezolve această afecţiune” spune Dr. Mark Whiteley.
Vedem, citim şi auzim în jurul nostru că ar trebui să bem cel puţin 2-3 litri de apă pe zi, ceea ce este complet fals din punct de vedere medical. În mod normal, nu avem nevoie de mai mult de 1,5 litri de apă zilnic. O cantitate mai mare de lichide introduse în corp presupune un stres asupra rinichilor, care trebuie să elimine acest exces, prin urmare apare fenomenul de transpiraţie abundentă.
Specialiştii recomandă consumul a 1,6 litri de apă zilnic, în cazul femeilor, şi doi litri de apă, în cazul bărbaţilor. Cu toate acestea, cantitatea de lichide recomandate poate varia în funcţie de stilul de viaţă al fiecărei persoane şi de anotimp. De exemplu, atunci când o persoană face sport zilnic, este recomandat un consum mai mare de apă.
sursa: www.csid.ro
happy wheels
Articole pe aceeași temă
Mai multe din aceasta categorie
Cele mai citite
Recomandare
-
Muzică și voie bună Dănțăușii din Cuța, în direct la NORD VEST TV În... -
Viața la țară S.O.S. zootehnia sătmăreană ! Toader... -
Incursiune în cotidian De ziua Eroilor Col.(r) VOICU ȘICHET –...