Ultima actualizare octombrie 27th, 2024 1:00 PM
Ultimele stiri
- DJ 193 A va fi refăcut pe toată lungimea
- Căutat de autoritățile române, oprit la intrarea în țară
- Satu Mare mai are doar un singur INFECTAT cu Coronavirus
- RESPONSABILITATE. Investiție de un milion de lei, FINALIZATĂ într-o comună sătmăreană
- FOTOGALERIE. SURPRIZĂ pentru ABSOLVENȚII generației 2020 din ȚARA OAȘULUI. Ce au făcut PĂRINȚII și PROFESORII
- Incendiu VIOLENT în județ. Casă de locuit, pusă în PERICOL
- ANUNȚ IMPORTANT. Curse Transurban, SUSPENDATE. Care sunt RUTELE OCOLITOARE
- DECIZIE. Încep LUCRĂRILE la al TREILEA POD. Ce vor putea VEDEA sătmărenii în toamnă
- DISTRACȚIE. Ar fi început NEBUNIA. Ce TRUPE ar fi CONCERTAT de ZILELE ORAȘULUI
- DECIZIE. Wizz Air NU REIA cursele de la Satu Mare spre LONDRA. Care e MOTIVUL
- ATENȚIE! Marți se REIAU CURSURILE în școli. Care elevi sunt RECHEMAȚI în bănci
- Frumoasa oşeancă care l-a năucit pe Ioniţă G. Andron dar şi echipa de filmare venită din Bucureşti în Oaş pentru a turna filmul “Nuntă în Țara Oașului”
- DEICIZIE. Orașele și comunele unde poți CIRCULA LIBER, fără DECLARAȚIE. Sunt două ZONE METROPOLITANE
Căpşunile, pline de vitamine şi minerale. Ce beneficii au aromatele fructe
Considerate cele mai parfumate fructe de sezon, căpşunile au o multitudine de beneficii terapeutice şi nutritive. Conţin multe vitamine, minerale, fier, calciu, magneziu şi fibre, ceea ce le propulsează în topul celor mai valoroase fructe de primăvară. Pot fi consumate ca atare, în stare proaspătă sau sub fomă de îngheţată, sufleu, dulceaţă, compot şi spumă.
Beneficiile căpșunilor
Căpşunile asigură buna funcţionare a sistemului nervos, întăresc oasele şi dinţii, cresc imunitatea organismului, au efect antibacterian şi protejează inima şi vasele.
Totodată, căpşunile au proprietăţi antitumorale, diuretice şi antiinflamatoare. Oferă protecţie împotriva degenerescenţei maculare, tonifică şi vitaminizează organismul, fiind benefice în anemii, astenie şi insomnii.
De altfel, căpşunile stimulează vezica biliară şi conţin puţine zaharuri, dar şi vitamina E, care este hipoglicemiantă. Pot fi consumate şi de persoanele care au diabet, dar în cantităţi mici.
Căpşunile sunt excelente în curele de slăbire, deoarece au în compoziţie apă, în proporţie de 90% şi au puţine calorii, inducând senzaţia de saţietate.
Benefic este şi sucul natural de căpşuni, pentru persoanele care au anemie. Este indicat ca sucul de căpşuni să se amestece, în cantităţi egale, cu lapte sau cu ouă de prepeliţă. 500 g de căpşuni şi 10 ouă de prepeliţă se amestecă foarte bine cu mixerul sau cu telul. Crema obţinută poate fi îmbunătăţită cu 2-3 linguri de miere, scorţişoară şi vanilie, după gust.
sursa Paginadelifestyle.ro
happy wheels
Articole pe aceeași temă
Mai multe din aceasta categorie
Cele mai citite
Recomandare
-
Muzică și voie bună Dănțăușii din Cuța, în direct la NORD VEST TV În... -
Viața la țară S.O.S. zootehnia sătmăreană ! Toader... -
Incursiune în cotidian De ziua Eroilor Col.(r) VOICU ȘICHET –...